Vand, HVEDEMEL, FULDKORNSHVEDEMEL (5,7%), hørfrø, græskarkerner, tørret HVEDE surdej (HVEDEMEL, starterkultur), chiafrø, RUGKERNER, HVEDEGLUTEN, salt tilsat jod, gær, HAVREFLAGER, BYGmaltmel (0,8%), SPELT karamel maltmel, maltekstrakt (BYG) (BYGMALT, vand) (0,5%), HVEDEMALTMEL, ristet RUGMALTMEL, HVEDEKLID, groft SPELTMALTMEL, sukker, dextrose, SOJAMEL, emulgator: E472e, rapsolie, melbehandlingsmiddel: E300, humleolie, enzymer, kartoffelstivelse